El primer mes con un bebé recién nacido puede sentirse intenso, caótico y emocionalmente desbordante. En este artículo te cuento qué le pasa a tu bebé, qué te pasa a ti y qué ayuda de verdad en esta etapa.
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A veces la vida te regala una hermana que también es sostén, risa y faro. Esta carta es para honrar a esa mujer que, sin saberlo, hizo mi camino más amable.
Este año, la magia de la Navidad llega acompañada de juguetes que no solo entretienen, sino que educan, conectan y respetan el ritmo real de la infancia. Estuvimos en Sweet Space descubriendo de primera mano las novedades de VTech para la Navidad 2025 y salí con la certeza de que, cuando un juguete está creado …
Las personas mágicas existen, aparecen de la nada, sin que te des cuenta. Son aquellas que saben ganarse tu confianza rápido y de forma inesperada. De pronto un día llegan a tu vida, empiezan a hablar de todo, de alegrías, daños, experiencias, penas y heridas. Cuando te das cuenta, ya estás contándoles hasta de tu …
Un día, comprendí a la mamá que vestía a sus hijos con ropa cómoda para que pudieran disfrutar de una piñata y a la mamá que lo hacía porque no tenía tiempo de ponerles la ropa de fiesta porque salía volando del trabajo, también a las que llegaban con pequeños príncipes y princesas perfectamente combinados. …
Disfrútame mami, disfruta mi niñez.Crezco rápido, más rápido de lo que crees. Tu no te das cuenta. No siempre me levantaré por las noches llorando porque quiero estar a tu lado, o simplemente para que tu o papá me den un abrazo, un abrazo de esos que se llevan mis miedos. A veces, cuando paseamos …
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La preeclampsia es una condición que se da solamente durante el embarazo. Algunos síntomas de preeclampsia pueden incluir la hipertensión arterial (más de 140/90) y aparición de proteína en la orina.La preeclampsia puede ocurrir en cualquier momento del embarazo, durante el parto y hasta seis semanas postparto, aunque es más común durante el último trimestre de embarazo y muchas …
Ya llevamos juntos trabajando unos días para aprender a organizar nuestro tiempo y cuidarnos. Hoy será cuando después de realizar estos ejercicios puedas planificar y ver que lo has conseguido. Es posible que disfrutes de tiempo para ti. Después de tu compromiso y de la confianza que has depositado en nosotras ya sólo te falta el último empujón. Para poder …
En la entrada de hace unos días en la que aprendíamos a organizar nuestro tiempo, os propusimos 2 ejercicios sencillos para empezar a trabajar y tener ese tiempo tan deseado para nosotros que a veces nos cuesta tanto lograr. En esta ocasión, vamos a hacer una lista de tareas pendientes para aprovechar todo nuestro tiempo. Es un ejercicio que …
Vamos a aprender a organizar nuestro tiempo para disfrutar de momentos para cuidarnos como hablábamos en días anteriores. Cuando nos dicen tómate tiempo para ti, apúntate al gimnasio, vamos a quedar….. Lo primero que hacemos es decir, uff, no puedo, no puedo sacar tiempo para mi. Estamos totalmente convencidos de no tener tiempo para nosotros. Error, SI tenemos tiempo para …
Hace unos días hablábamos de lo importante que es cuidarse, y de lo que nos afecta no cuidarnos. A lo largo del día vamos acumulando demasiada presión y demasiado estrés, tanto que cuando pasa el tiempo al final nos pasa factura. Nuestro humor no es demasiado bueno y nuestras ganas de afrontar cosas distintas tampoco son …
Disfrutar de tiempo para nosotros es algo que podemos hacer para mejorar la relación con nuestros hijos y llegar a tener esa armonía que tanto buscamos. Digo armonía y no perfección. Si queremos llegar a ser madres o padres perfectos que quieren tener hijos perfectos, va a ser complicado. Además de ser imposible no cometer errores, ¿qué sería de …
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