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La preeclampsia es una condición que se da solamente durante el embarazo. Algunos síntomas de preeclampsia pueden incluir la hipertensión arterial (más de 140/90) y aparición de proteína en la orina.La preeclampsia puede ocurrir en cualquier momento del embarazo, durante el parto y hasta seis semanas postparto, aunque es más común durante el último trimestre de embarazo y muchas …
Ya llevamos juntos trabajando unos días para aprender a organizar nuestro tiempo y cuidarnos. Hoy será cuando después de realizar estos ejercicios puedas planificar y ver que lo has conseguido. Es posible que disfrutes de tiempo para ti. Después de tu compromiso y de la confianza que has depositado en nosotras ya sólo te falta el último empujón. Para poder …
En la entrada de hace unos días en la que aprendíamos a organizar nuestro tiempo, os propusimos 2 ejercicios sencillos para empezar a trabajar y tener ese tiempo tan deseado para nosotros que a veces nos cuesta tanto lograr. En esta ocasión, vamos a hacer una lista de tareas pendientes para aprovechar todo nuestro tiempo. Es un ejercicio que …
Vamos a aprender a organizar nuestro tiempo para disfrutar de momentos para cuidarnos como hablábamos en días anteriores. Cuando nos dicen tómate tiempo para ti, apúntate al gimnasio, vamos a quedar….. Lo primero que hacemos es decir, uff, no puedo, no puedo sacar tiempo para mi. Estamos totalmente convencidos de no tener tiempo para nosotros. Error, SI tenemos tiempo para …
Hace unos días hablábamos de lo importante que es cuidarse, y de lo que nos afecta no cuidarnos. A lo largo del día vamos acumulando demasiada presión y demasiado estrés, tanto que cuando pasa el tiempo al final nos pasa factura. Nuestro humor no es demasiado bueno y nuestras ganas de afrontar cosas distintas tampoco son …
Disfrutar de tiempo para nosotros es algo que podemos hacer para mejorar la relación con nuestros hijos y llegar a tener esa armonía que tanto buscamos. Digo armonía y no perfección. Si queremos llegar a ser madres o padres perfectos que quieren tener hijos perfectos, va a ser complicado. Además de ser imposible no cometer errores, ¿qué sería de …