Cuidado de la piel
Una de las dudas que tenemos cuando nos convertimos en padres es ¿cómo proteger al bebé del sol? Y es que la piel del bebé es tan delicada que debemos tener el máximo cuidado a la hora de exponerlo al sol.
Cómo proteger al bebé del sol
Hoy quiero compartir contigo estos consejos para proteger a los niños del sol
Antes del primer año
Los menores de 1 año nunca deben ser expuestos directamente al sol. Hasta los 3 años, la capacidad de respuesta de la piel no está bien definida, por tanto, la exposición ha de ser limitada
Evita la exposición solar en las horas centrales del día.
Los rayos solares son más fuertes y perjudiciales entre las 12 de la mañana y las 4 de la tarde, por lo que no es recomendable que los niños estén expuestos a ellos
La sombra, la mejor aliada.
Resguárdate y resguarda a los tuyos de los rayos del sol bajo los árboles o usa una sombrilla, aunque no olvides que su protección no es total, porque algunos tipos de superficies –agua, arena, nieve, hierba– reflejan las radiaciones solares
Protege su cuerpo con la ropa adecuada y sombrero.
El uso de gorra, pantalones y camiseta es imprescindible, sobre todo hasta los 3 años para proteger al bebé del sol
Gafas de sol para evitar los daños oculares.
Deben tener una protección 100% frente a los rayos UV y solo si están homologadas por la Unión Europea, se puede garantizar que así sea. Las que mejor protegen los ojos y la piel que los rodea son las gafas de tipo envolvente
Utiliza un fotoprotector específico para niños.
Dados los constantes juegos en el agua y fuera de ella de los más pequeños, es necesario que el fotoprotector infantil sea resistente al agua, al sudor y a los roces, y siempre de SPF superior a 50 y con el símbolo. Nosotros utilizamos para proteger al bebé del sol el de Carelia Petit
Hidratación.
Los niños deben hidratarse correctamente bebiendo mucha agua. También puedes darles de vez en cuando frutas, que además, les aportarán valiosos nutrientes
Edúcales sobre la necesidad de protegerse del sol.
La mejor manera de concienciar a los más pequeños, es predicar con el ejemplo: Deben ver a los adultos de su entorno exponerse al sol de una manera responsable
No solo en verano.
Las radiaciones solares son peligrosas durante todo el año, por lo que debes mantener las precauciones con tus hijos en la época escolar, cuando vayáis a la nieve o incluso en los días nublados
¿Sólo para el bebé?
No, no solo debemos proteger al bebé del sol. La fotoprotección es importante para toda la familia ¡a cualquier edad es importante cuidarnos!
Eli
9 agosto 2020Qué importante es cuidarse la piel y protegerla bien, sobre todo durante los primeros meses/años de vida.
Y usar un buen protector solar para niños!
Mil gracias por tus tips: muy útiles!
un beso
Curly Style